العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة

اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة هناك عوامل تودئ الى النسيان ومنه ما يلى ...

Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /24 - 4 - 2013, 11:03 PM   #1

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

Diamond غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 27837
 تاريخ التسجيل : 26 - 4 - 2011
 المكان : غير الأمآكن
 المشاركات : 1,134
 النقاط : Diamond is a name known to allDiamond is a name known to allDiamond is a name known to allDiamond is a name known to allDiamond is a name known to allDiamond is a name known to all

اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة


اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 2004998bz5sdzxorf.gi
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة
هناك عوامل تودئ الى النسيان ومنه ما يلى :
1- الوقت
هل سألت نفسك لماذا لم تنسى سورة الفاتحة بينما تنسى سوراً أخرى كنت قد حفظتها كاملة.. .
إنه عامل الوقت والمراجعة .
فنحن عادة ننسى إن لم نحاول إستعادة ما تعلمناه مع مضي الوقت ، دعني أضرب لك مثالاً توضيحياً لذلك ،
أنت لو بدأت بحفظ سورة من سور القرآن الكريم
ولم تحاول مع الأيام مراجعتها
فإن النتيجة الحتمية هي نسيانك لهذه السورة ، ولكن لو حفظت هذه السورة اليوم ، وبعد غد ذاكرتها
وبعد ثلاثة أيام كذلك ، وبعد أسبوع وهكذا فإن السورة لن تتبخر من ذاكرتك.
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 3k7zlhdmw5shxk322hc3
2- عدم تمرين الذاكرة
إن التمرين سر النجاح ، فالخطيب المشهور ، والكاتب المعروف ، والخطاط صاحب الخط الجميل ....
كل هؤلاء وغيرهم من المشاهير ما كان لهم أن يصلوا إلى هذا المستوى من الإتقان
في أعمالهم إلا من خلال التمرين المستمر فالذاكرة كالجسم ان لم يواظب على التمارين و الحركة اليومية
فإنه يؤدي الى ترهل العضلات
او ضمورها مع تكدس
الشحم الذي يؤدي الى ضعف الحركة و الانتاجية لذا يجب

تمرين الذاكرة و تحريك الخلايا لاسترجاع المعلومات.
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 3k7zlhdmw5shxk322hc3
3- عدم بذل مجهود للتذكر او الانكالية في التذكر
فالمدراء على سبيل المثال يتكلون على السكريترة لتذكيرهم بمواعيدهم اليومية او الاسبوعية
و البعض منا يطلب من فلان تذكيره بموعد مناسبة معينة
قبل يوم او يومين .
ان هذا الاحساس بضعف الذكرة مع الانكالية على الغير يؤدي مع الوقت الى ضعف الذاكرة
ثم النسيان و العلاج بيدك و هو ان تعود نفسك على عدم الاتكال على الغير
و أن تزداد ثقة بنفسك بمحاولة اعتمادك على نفسك في تذكر المواعيد و غيرها
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 3k7zlhdmw5shxk322hc3
4- الذنوب والمعاصي
إن الذنوب والمعاصي تؤثر تأثيراً بالغاً في الجهاز العصبي
لدى الإنـسان وأول من يتأثر بذلك مخ الإنسان و نسبة النسيان تزداد مع كبر المعصية فنجدها عند بصورة كبيرة
عند من يشرب الخمر و يتعاطى المخدرات و المعصية
بشكل عام تسبب حالة من عدم الاتزان النفسي الداخلي
الذي بالتالي يؤثر على درجة التذكر.
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 3k7zlhdmw5shxk322hc3
5- الهموم والمشاكل الشخصية
استطيع ان اشبه ذاكرة الانسان العادي الذي تخلو حياته
من المشاكل و الهموم بالبحر الهادىء و الانسان الذي
امتلأت حياته بالمشاكل و الهموم بالبحر الهائج المائج
تعصف به العاصف العاتية من كل مكان .
ان الهموم تجعل نسبة تركيز المعلومات في الذاكرة ضعيفة جدا.
اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف 2004998bz5sdzxorf.gi



hsfhf hgksdhk ,u]l hgjv;d. ,qut hg`h;vm








  رد مع اقتباس
قديم منذ /27 - 4 - 2013, 9:12 PM   #2

نبضها عتيبي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 585
 تاريخ التسجيل : 27 - 8 - 2008
 المكان : نبض قلبه ⓜ $ ♥
 المشاركات : 65,453
 النقاط : نبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond reputeنبضها عتيبي has a reputation beyond repute

افتراضي رد: اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة

تسلم يمناك ياذووق ودي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /28 - 4 - 2013, 9:11 AM   #3

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

الحان هادئة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 47014
 تاريخ التسجيل : 30 - 3 - 2013
 المكان : أعيش على أمل ببكـرا جديد ^_^ واقآمتى حيث الأمآن و الهـدوء أكون
 المشاركات : 2,388
 النقاط : الحان هادئة is a glorious beacon of lightالحان هادئة is a glorious beacon of lightالحان هادئة is a glorious beacon of lightالحان هادئة is a glorious beacon of lightالحان هادئة is a glorious beacon of light

افتراضي رد: اسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة

شكراً ئلك ^_^








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تقوي الذاكرة وتساعد على التركيز ● н σ d σ α منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 0 19 - 9 - 2014 10:59 PM
أساليب طرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز حلاتي بضحكتي منتدى التطوير الذاتي 7 12 - 1 - 2012 5:57 AM
المشي يمنع النسيان وإضطرابات الذاكرة حلاتي بضحكتي منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 6 4 - 10 - 2011 8:53 PM
كيف نتغلب على النسيان ونقوي الذاكرة؟ ملكة بانوثتي منتدى التطوير الذاتي 12 4 - 10 - 2011 1:03 AM
أغذيه تساعد على حفظ القرآن وعدم النسيان ياسمين منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 7 23 - 1 - 2009 5:39 PM


الساعة الآن 2:58 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy