العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > المنتدى العام
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى العام مواضيع عامه ، مواضيع ساخنه ، آراء مختلفة ، مقالات عامه كلمات قيمه ، معلومات هامه ، جرائم ، تغطية مواضيع ، نفل مواضيع مهمه ، بوح القلم ، تعبير عن الخاطر ، عبر عن مشاكلك ، عن خاطرك ، مواضيع عامه

15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة

15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة 15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /28 - 5 - 2013, 8:34 AM   #1

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,974
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

افتراضي 15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة









.أعلى شكل من أشكال الجهل هو عند رفض شئ لا تعرف عنه أي شئ
*,
هذه لائحة من 15 من الأشياء التي إذا إستطعت التخلي عنها ، سوف تجعل حياتك أسهل كثيراً ، وأكثر سعادة من قبل بكثير ...


أحياناً بدون أن ندري نتمسك بالكثير من الامور التي تسبب لنا قدرا كبيرا من التوتر والألم والمعاناة .. وبدلاً من السماح لهذه الأشياء بالذهاب جميعاً ، بدلاً من السماح لأنفسنا بأن نكون خاليين من الإجهاد وسعداء .. على العكس نحن تشبث بهذه الأشياء بقوة ...

ليس بعد الآن ..
إعتبارا من اليوم سوف نقوم بالتخلي عن كل تلك الأشياء التي لم تعد تخدم لنا أي غرض و سوف نقبل التغيير ..
هل أنت مستعد .. ؟

لنبدأ...


. 1- التخلي عن حاجتك لتكون دائماً على حق :

هناك الكثيرين منا الذين لا يستطيعون تحمل فكرة أنهم يخطئون *,.. ويتمسكون بآراءهم حتي ولو كانت خطأ وحتي ولو كانت النتيجة خسران أعز الأصدقاء أو إنهاء لعلاقة وطيدة مع الآخرين .. وحتي لو كان التمسك برأينا يحدث قدرا كبيرا من التوتر والألم ، بالنسبة لنا وبالنسبة للآخرين .. المسألة لا تستحق كل هذا العناء .. كلما شعرت بنفسك "تلح" عليك ضرورة القفز الى معركة حول من هو على حق ومن هو على خطأ ، أسأل نفسك هذا السؤال :
*,
"هل أصر أن أكون على حق ، أو من الأفضل أن أكون عطوفاً ومتسامحاً .. ؟ ..
*,
*,يقول : "واين داير" : ما هو الفرق حقاً إذا كنت على خطأ أو صواب !! .. هل الأنا "غرورك" كبير لهذه الدرجة ..؟

.
2- التخلي عن حاجتك للسيطرة :

كن على إستعداد للتخلي عن حاجتك للسيطرة دائماً على كل ما يحدث لك وحولك - والأحداث ، والأشخاص الموجودين سواء كانوا من المقربين أو زملاء العمل ، أو مجرد غرباء تلتقي بهم في الشارع - أسمح لهم أن يكونوا أنفسهم ولا تفرض عليهم طريقتك في الحديث أو السلوك .. أسمح لكل شيء وكل شخص ليكون كما هو , وسوف نرى كيف أن ذلك سيجعلك مرتاحاً وستشعر بشعور أفضل بكثير ..
" أترك العالم كما هو .. إن من يمتلكون العالم هم من تركوا العالم وشأنه .. ولكن عندما تكرر محاولة اللحاق بالدنيا .. فستفشل بالتأكيد " الحكيم - "لاو تزو" ..

3. التخلي عن إلقاء اللوم :

التخلي عن حاجتك لإلقاء اللوم على الآخرين سوي لأنك تمتلك الأشياء أولا تمتلكها أو بما تشعر به .. توقف عن إعطاء قوتك للآخرين ، والبدء في اتخاذ المسؤولية عن حياتك ..


. 4. التخلي عن الأفكار الهادمة لذاتك والنابعة من عقلك :

*,كم من الناس يضرون أنفسهم بسبب عقليتهم الإنهزامية والأفكار الذاتية السلبية والملوثة عن أنفسهم والمتكررة .. ؟ لا تصدق كل ما يقوله عقلك عنك , لا سيما إذا كان الكلام سلبياً ويقلل من شأن ذاتك .. أنت أفضل مما تعتقد .. أترك الآراء السلبية وأرمها وراء ظهرك ..
"العقل هو أداة رائعة إذا ما استخدمت بحكمة .. ولكن نفس الأداة تصبح أداة للدمار والفوضي إذا أستخدمت بشكل خاطئ .. " - "إيكهارت تول"

5- التخلي عن الحدود الضيقة التي رسمتها عن نفسك :

نعم تخلي عن فكرتك الضيقة حول ما يمكنك القيام به أم لا، حول ما هو ممكن أو مستحيل ..من الآن فصاعداً ، أنت لن تعد تسمح لمعتقداتك الضيقة عن مقدراتك الحد من قوتك وإبقاءك عالقاً دائماً في المكان الخطأ .. افرد جناحيك وحلِّق .. !


*,"الاعتقاد ليس فكرة يحملها العقل ، بل الفكرة هي التي تحمل العقل"

.6- التخلي عن الشكوى :

التخلي عن حاجتك المستمرة للشكوى من تلك العديد من الأشياء ، الناس ، والحالات والأحداث التي تجعلك غير سعيداً ، حزيناً أو مكتئباً .. لا أحد يمكن أن يجعلك سعيداً ، ولا يمكن لأي حالة أن تجعلك حزينا أو بائساً إلا إذا كنت أنت الذي تسمح لها .. إنها ليست الحالات هي التي تطلق تلك المشاعر التي تشعر بها .. ولكن كيف اخترت أن ننظر إلى تلك الحالات هو الذي يطلق مشاعرك التي لا تريد .. لا نقلل من قوة التفكير الإيجابي ..

7- التخلي عن الانتقادات :

التخلي عن حاجتك لانتقاد الأشياء والأحداث والناس التي لمجرد إختلافهم في سلوكهم أو طريقة نظرتهم للأمور .. نحن جميعا مختلفون ، ولكن نحن جميعاً لا نختلف في الجوهر .. نحن جميعا نريد أن نكون سعداء ، ونحن جميعا نريد أن نحب ونُحَب ونحن جميعا نريد أن يكون مفهومين من الآخرين .. نحن جميعا نريد أشياء في هذه الدنيا ، ونتمنى ونحلم ..

. 7 - التخلي عن حاجتك لإرضاء الآخرين :

تخلي عن محاولتك المستميتة لتصبح شخصاً آخر كي يرضى عنك الآخرين .. هذه الطريقة غير سالكة ولن تؤدي سوي لإرهاقك وضياع نفسك .. في اللحظة التي تتوقف عن المحاولت المضنية والصعبة جداً لكي تكون شخص آخر .. في اللحظة التي تخلع كل الأقنعة ، في اللحظة التي تقبل نفسك كما هي وتحضن ذاتك الحقيقية بكل الرضا والحب ، سوف تجد الناس تلقائياً ينجذبون لك .. سيحبونك كما أنت وما أنت عليه . .

8 - التخلي عن مقاومة التغيير :

التغيير أمر جيد وإيجابي .. وسوف يساعدك التغيير على الانتقال من مرحلة إلى مرحلة أخري ..التغيير سوف يساعدك على عمل التحسينات في حياتك ، وكذلك حياة من حولك .. اتبع نعيمك الخاص بك ، تقبل التغيير - لا مقاومته ..


"اتبع النعيم الخاص بك، والكون سوف يفتح أبوابه لك حيث كان هناك جدران فقط" جوزيف كامبل

.9 - التخلي عن التصنيفات :

التخلي عن حاجتك الدائمة لتصنيف الأشياء ، والأشخاص أو الأحداث التي لا تفهمها على أنها غريبة أو مختلفة ، وحاول فتح عقلك ، شيئا فشيئا .. العقل يعمل فقط عندما يكون مفتوحاً .. أفتح عقلك .. وأستوعب ..

*,"أعلى شكل من أشكال الجهل هو عند رفض شيء لا تعرف عنه أي شيء ." واين داير


10 - التخلي عن مخاوفك الخاصة :

الخوف هو مجرد وهم ، فإنه لا وجود له - أنت إنشاء ته بنفسك .. الخوف لا يوجد إلا في عقلك .. إزالة الخوف من عقلك يعني إزالته من حياتك ..

*,"الشيء الوحيد الذي علينا أن نخاف منه ، هو الخوف نفسه". فرانكلين دي روزفلت


.11 - التخلي عن الأعذار :

*,في الكثير من الأوقات نحن نحد من قوتنا ومهاراتنا بسبب العديد من الأعذار التي نستخدمها .. بدلا من النمو والعمل على تحسين أنفسنا وحياتنا، نحن نتعثر ، ونكذب على أنفسنا ، وذلك باستخدام كل أنوع الأعذار – والتي في 99.9٪ من الوقت ليست حقيقية حتى ..

13. التخلي عن الماضي :

أعرف أن ترك الماضي وراءك صعب وخصوصاً عندما يبدو الماضي أفضل بكثير من الحاضر والمستقبل يبدو مخيفاً جداً ، ولكن عليك أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن اللحظة الراهنة هي كل تملك والماضي لن يعود مهما فعلت .. اللحظة الراهنة هي جميع ما لديك من أي وقت مضى .. الماضي الذي تشتاق إليه الآن .. الماضي الذي تحلم به الآن .. تذكر أنك كنت تتجاهله عندما كان "حاضراً" .. توقف عن إيهام نفسك .. وكون موجود في كل ما تفعله الآن والاستمتاع بالحياة .. على أي حال كل الحياة هي رحلة لا وجهة .. كَوِّن لديك رؤية واضحة للمستقبل ، وجهز نفسك ، ولكن كن دائما موجود في الوقت الراهن .. لا تنسي الحاضر ..


. 14- التخلي عن التعلق :

هذا المفهوم صعب فهمه بالنسبة لمعظمنا ولكنه ليس شيئا مستحيلاً .. بالممارسة ومع مرور الوقت فقط نستطيع أن نستوعب هذا المفهوم كاملاً .. التخلي عن التعلق هو فصل نفسك من كل شيء ، (وهذا لا يعني انك تتخلى عن حبك لهم - لأن الحب والتعلق ليس لهما علاقة مع بعضهما البعض ، التعلق يأتي من مكان الخوف ، في حين الحب ... حسنا , الحب الحقيقي , صافي وخالي من الخوف وغير أناني ..

حيث يوجد الحب لا يمكن أن يكون هناك خوف ، وبسبب ذلك ، التعلق والحب لا يمكن أن يتعايشا ) .. في الحب تصبح في حالة من الهدوء والطمأنينة والسلام .. سوف ترتقي للمكان الذي سوف تكون قادراً منه على فهم كل شيء دون أن تحاول حتى .. حالة أبعد من الكلمات ..

. 15 – التخلي عن أن تعيش حياتك وفقاً لتوقعات الآخرين :

الكثير من الناس يعيشون حياة ليست لهم ولا طريقة للعيش .. يعيشون حياتهم وفقا لما يرى الآخرين هو الأفضل لهم .. يعيشون حياتهم وفقا لما يظن آبائهم هو أفضل لهم .. لما يعتقد أصدقائهم أفضل لهم ..حتي أعدائهم ومعلميهم ، وحكومتهم ووسائل الإعلام يعتقدون هو الأفضل لهم . . ويتجاهلون صوتهم الداخلي .. النداء الداخلي .. انهم مشغولون جدا لإرضاء الآخرين ومحاولة الارتقاء إلى مستوى توقعات الآخرين ..

وبمرور الزمن يفقدون السيطرة على حياتهم .. ينسون ما يجعلهم سعداء حقاً ، ينسون ما يريدون ، ينسون ما يحتاجون إليه *,.. *,وفي نهاية المطاف .. *,ينسون أنفسهم ..

لديك حياة واحدة .. هذه الحياة الآن في اللحظة الراهنة ..
يجب أن نعيش فيها ، وتملكها ، وخاصة : *,
لا تدع آراء الناس الآخرين تؤثر في المسار الذي تريده في حياتك ...

منقول

المصدر: منتديات تجمعنا المحبه - لمشاهدة المزيد المنتدى العام


15 lk hgHadhx jogd ukih>>,Hsjlju fpdhm ohgdm hgj,jv ,hgluhkhm 15 lk hgHadhx jogd ukih>>,Hsjlju fpdhm ohgdm lk hgj,jv ,hgluhkhm








  رد مع اقتباس
قديم منذ /24 - 6 - 2013, 2:35 AM   #2

الهَنوُف غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3613
 تاريخ التسجيل : 9 - 11 - 2009
 المكان : بيَن حَروف آسِمه الآربِعه
 المشاركات : 91,605
 النقاط : الهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة

ربي يسعدك ع الأختيار









  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 - 6 - 2013, 10:32 PM   #3

× رَجُل شَرقِي ×

عنآدي يهزكـ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2509
 تاريخ التسجيل : 22 - 9 - 2009
 المكان : عَلىْ رَصِيفْ الأمَلْ .
 المشاركات : 40,947
 النقاط : عنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة

يعطيكـً العافيه يآرب
ع ًروعه طرحكـً








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
15 من الأشياء تخلي عنها..وأستمتع بحياة خالية من التوتر والمعاناة

جديد مواضيع القسم المنتدى العام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أمير مكة يوجِّه بحل معاناة "مريم" التي تخلى عنها والدها "بسرعة وحزم" ♥ •ӎ صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 1 21 - 1 - 2013 2:35 AM
تحدث إلى نفسك لتتخلص من التوتر , التوتر , طريق التخلص من التوتر حلاتي بضحكتي منتدى التطوير الذاتي 6 7 - 11 - 2012 9:22 PM
كيف يكون التوتر متعه , كيفية التعامل مع التوتر حلاتي بضحكتي منتدى التطوير الذاتي 5 4 - 9 - 2012 11:38 PM
يوتيوب حادث تفحيط مروع أودى بحياة شابين في الريآض 2012 ،، "فيديو بشع" لحادث تفحيط مروّع أودى بحياة شابين في الرياض ♥ •ӎ صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 4 7 - 6 - 2012 5:50 AM
وسائط - ياليت تدري كم بصدري ياليت ؟؟ mms ● н σ d σ α مسجات رومنسية - وسائط حب - رسايل جوال- وسائط mms - موبايلي - sms 1 13 - 8 - 2010 1:37 AM


الساعة الآن 5:16 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy