العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ حافز ، Incentive ، hafiz ، برنامج حافز ، حافز للمتزوجات ، حافز للعاطلين ، حافز اكمال البيانات ، حافز للتوظيف ، حافز للسعوديين ، اعانة حافز ، جدارة ، برنامج جدارة ، جدارة للتوظيف ، اخبار جديده ، اخبار منوعه ، جديد الاخبار ، اخبار اليوم ، اخبار الساعه ، اخبار الصحف ، اخبار محليه ، اخبار السعوديه ، اخبار دوليةصحيفه سبق ,عكاظ,المدينه,عاجل,الوئام.الوطن ,صحيفة سبق الإلكترونية

اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014

اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014 اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /17 - 4 - 2014, 5:21 AM   #1

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,975
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

SH 3 اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014


4 معتقدات خاطئة للقضاء على السمنة يجب تجنبها
المدينة - متابعات
4 معتقدات خاطئة للقضاء على السمنة يجب تجنبها
تلجأ بعض السيدات لاتباع عادات خاطئة للقضاء على مشكلة السمنة التي تواجه الكثير منهن بسبب انتشار وجبات الأكل السريعة والبعد عن ممارسة الرياضة بكافة أنواعها، واختصرت خبيرة التغذية "فروكي لانج" تلك العادات الخاطئة في أربعة عادات أعتقدت السيدات في فاعليتها بالرغم من أنها عادات سيئة تضر الجسم في كثير من الأحيان.
وأول تلك العادات لجوء بعض السيدات إلى شرب كميات كبيرة من القهوة الطازجة، لأن القهوة تحفز عملية إذابة الدهون مما يساعد على عملية انقاص الوزن، إلا أن "لانج" لا تنصح بتناول المواد التي تساعد على حرق الدهون، إذ لا يمكن تحديد الكمية اللازمة لأذابة الدهون التي تختلف نسبتها من جسم إلى آخر، كما أن التأثيرات الجانبية لتلك المواد غير معروفة.
وثاني تلك العادات هو مضغ العلكة المستمر لتستمد منها المرأة احساسا زائفا بالشبع، إلا أن "فروكي" تؤكد على أن مضغ العلكة قد يساعد على عدم التفكير في الطعام، ولكنه في نفس الوقت يقوم بتحفيز اللعاب وينتج المزيد من الأحماض المعدية مما يحفز الشهية، كما انه لا يساعد على تغير النظام الغذائي مما يعني أن مضغ العلكة وسيلة غير فعالة للقضاء على السمنة.
وثالث تلك العادات الخاطئة هو ابتعاد بعض السيدات عن تناول المواد النشوية مثل الأرز والمعكرونة والبطاطس والخبز، ولا تنصح "لانج" السيدات باتباع هذه الطريقة لتاثيرها السيء على النظام الغذائي بسبب توقف تزويد الجسم بالكربوهيدات التي يحتاج إليها الجسم، ولكنها تنصح بالحد من تناول المعجنات ومنتجات الدقيق الأبيض بكافة انواعها، والمشروبات السكرية والأطعمة المحلاة واستبدالها بالحبوب.
أما آخر العادات الخاطئة هو امتناع البعض عن تناول وجبة العشاء، وذلك لإراحة الجسم من الطعام لمدة 14 ساعة، مما يمنحه وقتا كافيا لحرق الدهون، إلا ان "لانج" تؤكد على أن مهمة الطعام لا تقتصر فقط على تغذية الجسم ولكن الطعام له تأثر كبير في العوامل العاطفية والاجتماعية للإنسان، والتنازل عن وجبة العشاء لا يناسب نمط حياتنا، كما أنه قد يؤدي إلى حالة من الجوع الشديد في منتصف الليل.

وتنصح "فروكي لانج" السيدات لتجنب السمنة بأستخدام أطباق صغيرة لتساعد على تناول كميات قليلة من الطعام، فالطبق الصغير الممتلئ يمنح شعورا بالشبع والاكتفاء، كما أن اتباع أنظمة غذائية متوازنة هي أكثر الوسائل الفعالة للقضاء على مشكلة السمنة نهائيا.


hofhv [vd]i hgl]dki d,l hgsfj 19-6-1435-hofhv wpdtm 19-4-2014 hofhv [vd]i hgl]dki d,l hgsfj 19-6-1435-hofhv wpdtm hgl]dki d,l hgsfj 19-4-2014








  رد مع اقتباس
قديم منذ /19 - 4 - 2014, 6:03 AM   #2

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,975
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

افتراضي رد: اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014

ولي العهد يفتتح ملتقى أبحاث الحج.. الأربعاء المقبل
نيابة عن خادم الحرمين الشريفين
تحرير : محمد رابع سليمان - مكة المكرمة
السبت 19/04/2014
ولي العهد يفتتح ملتقى أبحاث الحج.. الأربعاء المقبل
يفتتح صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع - أيده الله - نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز - حفظه الله - الأربعاء القادم، الملتقى العلمي الرابع عشر لأبحاث الحج الذي تقيمه جامعة أم القرى ممثلة في معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة. وثمّن مدير جامعة أم القرى الدكتور بكري بن معتوق عساس الرعاية الكريمة من لدن خادم الحرمين الشريفين - حفظه الله - لهذا الملتقى السنوي العالمي الذي يجتمع فيه نخبة من المختصين والمسؤولين والعاملين في مجال الحج والعمرة لعرض خلاصة ما لديهم من أبحاث ودراسات ومقترحات وتبادل وجهات النظر والإفادة من أحدث التقنيات العالمية والمستجدات العلمية نحو التطوير المستمر للرقي بالخدمات المقدمة لقاصدي بيت الله الحرام من حجاج ومعتمرين وزائرين. وأعرب عن اعتزازه بتشريف صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع - أيده الله - بافتتاح الملتقى مما يؤكد حرص ولاة الأمر في هذه البلاد المباركة - حفظهم الله - على دعم مسيرة العمل البحثي للمعهد الذي يعد المرجع العلمي والبحثي الوحيد في العالم للحج والعمرة مما ينعكس إيجابيا على مستوى الخدمات والإمكانات المقدمة من الجهات ذات العلاقة بشؤون الحج والعمرة لوفود الرحمن. وبيّن أن الملتقى سيناقش ستة محاور تتعلق بالإدارة والاقتصاد وفقه الحج والعمرة والبيئة والصحة والبحوث العمرانية والهندسية والتقنيات وتطبيقاتها.








  رد مع اقتباس
قديم منذ /19 - 4 - 2014, 6:03 AM   #3

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,975
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

افتراضي رد: اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014

الصحة تعلن عن وفاة مقيمة وإصابة 5 بـ“كورونا” بالرياض
تحرير :أحمد الجهني - جده
السبت 19/04/2014
الصحة تعلن عن وفاة مقيمة وإصابة 5 بـ“كورونا” بالرياض
أعلنت وزارة الصحة أمس عبر موقعها الإلكتروني عن وفاة مقيمة 55 عاما بفيروس كورونا، كما نوهت إلى إصابة 5 حالات أخرى بالفيروس بالرياض؛ اﻷولى لمواطن يبلغ من العمر 81 عاما، ويتلقى العلاج حاليا في العناية المركزة. أما الثانية فهي لمواطن يبلغ من العمر 32 عاما ويعاني أيضا من عدة أمراض مزمنة، ولا يزال يتلقى العلاج في العناية المركزة. والحالة الثالثة لمواطن يبلغ من العمر 78 عاما وكذلك يعاني من عدة أمراض مزمنة حيث يتلقى العلاج حاليا في العناية المركزة، والحالة الرابعة فهي لمقيم يبلغ من العمر 52 عاما ويعاني أيضا من عدة أمراض مزمنة، ولا يزال يتلقى العلاج، أما بالنسبة للحالة الخامسة فهي أيضا لمقيم يبلغ من العمر 27 عاما ويعاني من مرض مزمن، ويتلقى العلاج حاليا في العناية المركزة.


وكان الهلال الأحمر قد أصدر بيانا أمس شدد فيه على منسوبيه بضرورة التعامل مع أية حالة يشتبه في إصابتها، مؤكدا على وقف الممتنعين عن العمل وإحالتهم للتحقيق.







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اخبار جريده المدينه يوم السبت 19-6-1435-اخبار صحيفة المدينه يوم السبت 19-4-2014

جديد مواضيع القسم صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخبار جريده المدينه يوم السبت 25-11-1435-اخبار صحيفه المدينه يوم السبت 20-9-2014 ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 0 18 - 9 - 2014 5:48 AM
اخبار جريده المدينه يوم السبت 11-11-1435-اخبار صحيفه المدينه يوم السبت 6-9-2014 ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 0 5 - 9 - 2014 6:50 AM
اخبار جريده المدينه يوم السبت 16-8-1435-اخبار صحيفه المدينه يوم السبت 14-6-2014 ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 4 14 - 6 - 2014 6:37 AM
اخبار جريده المدينه يوم السبت 25-7-1435-اخبار صحيفه المدينه يوم السبت 24-5-2014 ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 4 24 - 5 - 2014 6:10 AM
اخبار جريده المدينه يوم السبت 11-7-1435-اخبار صحيفه المدينه يوم السبت 10-5-2014 ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 4 10 - 5 - 2014 6:43 AM


الساعة الآن 4:57 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy