العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > المنتدى العام
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى العام مواضيع عامه ، مواضيع ساخنه ، آراء مختلفة ، مقالات عامه كلمات قيمه ، معلومات هامه ، جرائم ، تغطية مواضيع ، نفل مواضيع مهمه ، بوح القلم ، تعبير عن الخاطر ، عبر عن مشاكلك ، عن خاطرك ، مواضيع عامه

نصائح لعلاج الصداع في رمضان 2014

نصائح لعلاج الصداع في رمضان 2014 نصائح لعلاج الصداع في رمضان 2014 سيدتى الغالية هل تشكين من الصداع في رمضان؟ ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /22 - 7 - 2014, 2:33 AM   #1

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,975
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

Icon41 نصائح لعلاج الصداع في رمضان 2014


سيدتى الغالية هل تشكين من الصداع في رمضان؟

إنها حالة عامة، فكثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى، ويرجع الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية.

الأسباب المباشرة أثناء الصيام لعدة عوامل أهمها:

- حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم، خاصة في الساعات الأخيرة من يوم الصيام، وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.

- من يعتاد تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو بكثرة يحدث له صداع عند الصيام؛ لأن الصيام يقلل نسبة الكافيين في الدم، فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف في التركيز.




- يساعد الصيام في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه للمزيد........


- مرضى ارتفاع ضغط الدم يُصابون من الصداع نتيجة لعدم تناول أدويتهم بالشكل الصحيح، أو لإهمالهم الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.

- هناك نوع من الصداع سببه نفسي، حيثُ تتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء، وتحدث آلام بها.

وينصح الدكتور أحمد دياب الصائمين بما يلي من هنا :

- زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور قدر الإمكان، على أن تحتوي على نسبة سكريات عالية نوعاً ما.

- مرضى السكر يجب عليهم مراجعة الطبيب المعالج؛ لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقات الوجبات.




- مرضى ضغط الدم المرتفع يجب عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان؛ لإعادة تنظيم الأدوية والوجبات.

- مرضى الصداع النفسي يجب عليهم البعد عما يثير المتاعب النفسية لديهم، مع الخلود إلى الراحة بقدر الإمكان وعدم وضع وسادة تحت الرأس؛ لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص العضلات.
المصدر: منتديات تجمعنا المحبه - لمشاهدة المزيد المنتدى العام


kwhzp gugh[ hgw]hu td vlqhk 2014 kwhzp gugh[ hgw]hu td vlqhk 2014








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نصائح لعلاج الصداع في رمضان 2014

جديد مواضيع القسم المنتدى العام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لعلاج مشاكل البشره الحساسه دلوعة ايموو منتديات البنات | منتدى بنات | منتديات عالم حواء| للنساء فقط 2 30 - 6 - 2012 1:15 AM
الثلج و النعناع لعلاج الصداع ą9ăҰỂĺ منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 9 14 - 10 - 2011 8:12 PM
نصائح لعلاج انطواء المراهقين الهَنوُف مواضيع مكرره - مواضيع محذوفه - مواضيع تالفه 1 12 - 11 - 2010 1:01 AM
نصائح لعلاج انطواء المراهقين الهَنوُف منتدى التطوير الذاتي 7 10 - 11 - 2010 7:48 PM
الثلج والنعناع لعلاج الصداع ● н σ d σ α منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 4 26 - 11 - 2008 12:16 PM


الساعة الآن 8:30 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy