العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس

25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس 25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!! ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /17 - 8 - 2014, 10:47 PM   #1

● н σ d σ α غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 706
 تاريخ التسجيل : 4 - 10 - 2008
 المكان : يآلبيــہَ يآاَلَشَرقَيــہَ ♥ ~
 المشاركات : 194,975
 النقاط : ● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute● н σ d σ α has a reputation beyond repute

Tv672980[1] 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس


25خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس!!


1/ ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2/ لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3/ لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4/ اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5/ اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .





7/ تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8/ شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9/ اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10/ لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11/ تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12/ شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13/ خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14/ لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


15/ تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16 تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17/ أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18/ أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19/ لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20/ لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21/ أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22/ الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23/ " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24/ لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25/ أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .


كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على انك تستطيع ان تبقى سعيداً .

كن سعيداً من بداية يومك ... تبقى كل يومك سعيد

لا تحمل الأمور الصعبة أكثر مما لا تحتمل .

إذا واجهك موقف صعب عيشه على انه خبرة جديدة وتمتع بذلك ..

لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

أنت فقط من يعطي انطباع وصورة حسنه عن نفسك فكن قادر على التغيير .

حاول نسيان كل ما فات من مواقف وتذكر أن لك يومك الذي أنت فيه .

تقبل النقد ولكن لا تعره كثيرا من التفكير .

لنفسي ولنفسي حق لابد أن تأخذه ...

لا تنسى أنه بقدر ما أنت رحيم بنفسك ... فالله أرحم منك



25 o',m ulgdm td .dh]m hgerm fhgkts 25 o',m ulgdm td .dh]m hgerm fhgkts








  رد مع اقتباس
قديم منذ /23 - 8 - 2014, 10:15 AM   #2

»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 749
 تاريخ التسجيل : 10 - 10 - 2008
 المكان : مكه المكرمه
 المشاركات : 3,633
 النقاط : »• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute»• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس

موضوع رائع
سلمت يمناك ولا عدمناك








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
25 خطوة عملية في زيادة الثقة بالنفس

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إختبار الثقة بالنفس !•» راھﭜه اڸحس منتدى التطوير الذاتي 7 24 - 1 - 2011 3:14 AM
سبع طرق لزيادة الثقة بالنفس.. ؟؟ بوغالب منتدى التطوير الذاتي 9 18 - 9 - 2010 10:20 AM
فن استعادة الثقة بالنفس .. ؟؟ بوغالب منتدى التطوير الذاتي 9 17 - 7 - 2010 11:39 PM
ماذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس.؟؟ بوغالب النقاش والحوار - نقاش جاد 5 9 - 7 - 2010 4:48 AM
المسلم و الثقة بالنفس .. ؟؟ بوغالب المنتدى العام 10 25 - 11 - 2009 10:25 PM


الساعة الآن 1:03 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy