العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع الحيوية .. ؟؟

لاسترجاع , أساسية , الأسبوع , الدينية , عطلة , نهاية عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع الحيوية .. ؟؟ عطلة ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /17 - 1 - 2010, 2:35 PM   #1

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

بوغالب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل : 26 - 9 - 2008
 المكان : تطوان
 المشاركات : 11,523
 النقاط : بوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond repute

عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع الحيوية .. ؟؟


عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاستعادة النشاط و الحيوية .. ؟؟



عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع 340X297.jpg




قال باحثون في جامعة روشستر الاميريكية ان الانسان يحتاج لعطلة نهاية الأسبوع من أجل استعادة حيويته ونشاطه بعد العمل المجهد خلال أيام الأسبوع والتي غالباً ما تكون مثقلة بالهموم والمتاعباليومية.

ولاحظ أستاذ علم النفس في الجامعة ريتشارد رايان إن الموظفين حتى الذين يقومون بأعمال مثيرة للاهتمام و مراكزهم عالية، يقولون إنهم أسعد حالاً خلال عطلة نهاية الأسبوع.


وراقب فريق البحث 74 بالغاً تتراوح أعمارهم ما بين 18 و 62 سنة يعملون لما لا يقل عن 30 ساعة في الأسبوع لثلاثة أسابيع، وطلب منهم ملء استمارات عن المهام التي كانوا يقومون بها خلال الأسبوع والتعبير عن مشاعرهم سواء الايجابية مثل السعادة والفرح البهجة، أو السلبية ومنها الشعور بالضغط النفسي والصداع ومشاكل الهضم والتنفس أو فقدان الحيوية.

واثبتت النتائج أن الرجال والنساء الذين يقومون بأعمال مختلفة شعروا براحة نفسية وبالحيوية والنشاط خلال عطلة نهاية الأسبوع بغض النظر عن المدخول



u'gm kihdm hgHsf,u Hshsdm ghsjv[hu hgpd,dm >> ?? hg]dkdm








  رد مع اقتباس
قديم منذ /17 - 1 - 2010, 3:41 PM   #2

لهفه غلاك غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3844
 تاريخ التسجيل : 19 - 11 - 2009
 المكان : في مملكه وجدااااني..
 المشاركات : 1,178
 النقاط : لهفه غلاك will become famous soon enough

افتراضي رد: عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع الحيوية .. ؟؟

مشكوووووورعلى الطـر ح المبدع الذي تاللالىءفي سمااء المنتدى
لا عدمناا يمينكـ المبدع
ودمت متألق








  رد مع اقتباس
قديم منذ /17 - 1 - 2010, 6:04 PM   #3

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

بوغالب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل : 26 - 9 - 2008
 المكان : تطوان
 المشاركات : 11,523
 النقاط : بوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond repute

افتراضي رد: عطلة نهاية الأسبوع أساسية لاسترجاع الحيوية .. ؟؟








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاسترجاع, أساسية, الأسبوع, الدينية, عطلة, نهاية

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
توقعات بحالة جوية ماطرة نهاية الأسبوع الحالي على مناطق السعودية ♥ •ӎ صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 0 28 - 3 - 2016 12:44 AM
توقعات بأمطار وثلوج على بلاد الشام والمملكة نهاية الأسبوع المقبل ♥ •ӎ صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 0 8 - 2 - 2015 12:39 AM
التعليم العالي : قبول أكثر من80 ألف طالب وطالبة في الجامعات الحكومية حتى نهاية الأسبوع الماضي ● н σ d σ α صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 0 16 - 7 - 2013 9:44 PM
موعد عطلة عيد الفطر فى قطر 2012 , اجازة عطلة عيد الفطر للدوائر الحكومية فى قطر ♥ •ӎ صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 2 14 - 8 - 2012 4:29 AM
إهتمي بشعرك وبشرتك بعطلة نهاية الأسبوع منطوقة الحلـآإ منتديات البنات | منتدى بنات | منتديات عالم حواء| للنساء فقط 9 11 - 1 - 2012 11:41 PM


الساعة الآن 4:02 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy