العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟

الاحباط , التخلص , وطريقه الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟ الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟ يتعرض الكثير مننا ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /17 - 9 - 2010, 10:22 AM   #1

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

بوغالب غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 676
 تاريخ التسجيل : 26 - 9 - 2008
 المكان : تطوان
 المشاركات : 11,523
 النقاط : بوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond reputeبوغالب has a reputation beyond repute

الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟


الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟

يتعرض الكثير مننا لمواقف تثير لديهم الاحباط ولكن شدة الاحباط يختلف

باختلاف شخصية الفرد والفرد الذى يحاول ان يحل مشكلته ذلك يؤدى الى

زيادة ثقته بنفسه بعكس الفرد الذى يتهرب من حل المشاكل تكون درجة

الاحباط اصعب واقوى مما يؤدى الى فقدان الثقة بالنفس


يتكون الاحباط نتيجة للمشاكل التى يواجه الفرد صعوبة فى حلها او لوجود

عائق يمنع تحقيق اشباع الحاجات الملحة للفرد ، مما يؤدى الى الشعور

بالتوتر والغضب والقلق


بعض التوصيات للتخلص من الاحباط :

1 * ان يحاول الفرد ان يجعل تفكيره منطقيابحيث لا يؤثر على سلوكه

2 * ان يكون صبورا على ما الم به من توتر

3 * ان يحاول ان يفكر فى حل لمشاكله

4 * ان تكون ثقته بالله عظيمة

5 * ان لا يلجاالى سلوكيات لا تنفع كممارسة التدخين او تعاطى المخدرات

6 * وضع حلول واضحة امامه للوصول الى ذلك الهدف

8 * الاستفادة من الخبرات السابقة فى حل المشكلة الحالية


9 * لتكن ثقتك بنفسك قوية وعالية لتساعدك على رؤية الامور بوضوح

10 * ان لا ييأس من رحمة الله انها واسعة



hghpfh' ,'vdri hgjogw lki >> ??








  رد مع اقتباس
قديم منذ /18 - 9 - 2010, 7:37 AM   #2

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

حلاتي بضحكتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4342
 تاريخ التسجيل : 8 - 12 - 2009
 المكان : المدينه ..♡
 المشاركات : 29,988
 النقاط : حلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond repute

افتراضي رد: الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟

يعطيك العافيه

لاخلا منك








  رد مع اقتباس
قديم منذ /18 - 9 - 2010, 10:23 AM   #3

. آنتآ آص .

N.O غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : 6 - 6 - 2008
 المكان : MaKKaH
 المشاركات : 70,298
 النقاط : N.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond reputeN.O has a reputation beyond repute

افتراضي رد: الاحباط وطريقه التخلص منه .. ؟؟

عوآفي على طرحكـ آلقيم

تحيآتي لكـ








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاحباط, التخلص, وطريقه

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساسية النفس الزائدة وطرق التخلص منها - اشكال التخلص من الحساسية المفرطه-كيفية التخلص من الحساسية الزايده الهَنوُف منتدى التطوير الذاتي 6 7 - 11 - 2012 9:21 PM
طرق التخلص من دهون البطن- طريقه التخلص من الكرش بسهوله حلاتي بضحكتي منتدى رجيم رجيم- اكلات رجيم - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف دايت - 2018 forums rjeem 2 4 - 6 - 2012 5:48 AM
طرق التخلص من دهون البطن- طريقه التخلص من الكرش بسهوله حلاتي بضحكتي منتدى الطب - اسباب - علاج - الوقاية - ارشادات - نصائح - Medicine 6 9 - 11 - 2011 9:49 PM
طريقة تعليم الطفل التخلص من الحفاظ كيف تساعدين طفلك على التخلص من الحفاظات؟! ĀāпĐ €ђśāśί منتديات البنات | منتدى بنات | منتديات عالم حواء| للنساء فقط 5 9 - 5 - 2011 11:53 PM


الساعة الآن 2:17 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy