العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

تاثير تفكير ماقبل النوم على حياتك

ماقتل , النوم , تاثير , تفكير , حياتك تاثير تفكير ماقبل النوم على حياتك بسم الله الرحمن الرحيم السلام ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12 - 10 - 2010, 1:05 AM   #1

ملكة بانوثتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6596
 تاريخ التسجيل : 2 - 3 - 2010
 المكان : •● »ŔiўάĐђ ] ≈
 المشاركات : 30,046
 النقاط : ملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond repute

افتراضي تاثير تفكير ماقبل النوم على حياتك


بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ـــــــــــــــــــــــ


مهم جدا معرفة .. هل يستحوذ على الشخص التفكير الايجابى ام السلبى ؟؟؟؟؟؟



لسببب قوى جدا جدا وخطير .......!!!!!!!!



لان اى احساس بالاحباط او بالاكتئاب او بعدم القدرة على مواصلة اى عمل او دراسة بحماس



سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية فى عقل الانسان اللاواعى



نتيجة ما خزنه من الماضى اما سلبيا او ايجابيا



وقوة البرمحة الايجابية او السلبية نسبية من شخص الى آخر بحسب ظروف الانسان وشخصيته وبرامجه العقلية



فمجرد فهم الافكارالسلبية واسبابها ((موقف مؤلم , تربية خاطئة , ضغوط نفسية من العمل ))



وغيرها من الاسباب التى تؤدى الى:



1- توتر فى بادئ الامر



2- ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم




3- استحضاره ليلا ومن ثم اشغال العقل اللاواعى الى الصباح



((بالرغم من ان الانسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضى ))



4- ثم الوصول الى الخوف والرهاب الاجتماعى ..



5- ثم الى الاحباط والانهيار والاكتئاب ...



6- ثم الوصول الى باب عيادة الطبيب النفسى والعياذ بالله ...



وهذا كله فقط بسبب البرمجة الذاتية السلبية ...



فيجب القضاء على مجرد التفكير السلبى وابداله بالتفكير الايجابى بالطريقتين الراائعة ...



الطريقة الاولى : هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالى :



1- كتابة الاهداف الرائعة التى تود نحقيقها (اهم هدف فى حياتك )



2- كتابة الادوات التى تساعد على تحقيق الهدف الرئيسى وتقدير الحسابات المالية ..



3- التخيل بان الهدف قد تحقق بكل الوانها واحجامها ...مصاحبة للمشاعر الرائعة وكانها تحققت بالفعل ..



تنفس بطريقة عميقة جداااا مع املاء الرئتين بالاوين المجانى....



4- ومن ثم سيكون رائع بان تخلد للنوم وآخر تفكير لك



هو النجاح فى تحقيق هدفك ستصحو مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة الله ...



لذا التوكل والاستعانة بالله من اهم الاسباب فى تغير النفسيات الى الافضل ...



الطريقة الثانية ..هى:



طريقة تذكر المواقف الرائعة فى حياتها وكانت لها تاثير قوى على نفسياتنا



1- الاسترخاء فى مكان هادء ومريح ..



2- استحضار موقف كان رائع من المواقف الماضية (النجاح فى مرحلة من المراحل الدراسية ,



النجاح فى اقامة مشروع كان نجاحه خيالى بالنسبة لك , النجاح فى تحقيق هدف كبير , النجاح فى مساعدة اى انسان ,



النجاح فى تحقيق هدف لانقاذك من ماذق او حل لمشكلة كانت كبيرة ... وهكذا (باختصار الشعور بانتصار ساحق واااااو )



3- التركيز على الموقف الايجابى وتكبير الصورة بالتخيل او تقوية الاصوات المصاحبة لها



(اذا كان الموقف يذكرك باصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها ...)



4- اذا كان آخر تفكير لك قبل النوم هو ... اسحضارالموقف الرااائع ؟؟؟



ستصبح بقوة الله بنفس المشااااااعر الرائعة ..



فى الصباح ...



5- ستتغيرالمشاعر السلبية الماضية الى ايجابية وسيتغير السلوك الى الافضل وبشكل رائع ان شاء الله...



منقول....




jhedv jt;dv lhrfg hgk,l ugn pdhj; lhrjg








  رد مع اقتباس
قديم منذ /12 - 10 - 2010, 1:11 AM   #2

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

yasser غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 7037
 تاريخ التسجيل : 20 - 3 - 2010
 المشاركات : 13,051
 النقاط : yasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond reputeyasser has a reputation beyond repute

افتراضي رد: تاثير تفكير ماقبل النوم على حياتك

يسلمك ربي يآلغلآ


هذي كانت فيني يالغلآ

بس الحمد لله تجاوزت هالحاله








  رد مع اقتباس
قديم منذ /12 - 10 - 2010, 1:44 AM   #3

ƦįḾὅǾὅ╣♥ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 916
 تاريخ التسجيل : 19 - 11 - 2008
 المكان : K.S.A
 المشاركات : 6,210
 النقاط : ƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond reputeƦįḾὅǾὅ╣♥ has a reputation beyond repute

افتراضي رد: تاثير تفكير ماقبل النوم على حياتك

طرح رائع يالغلا
الله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماقتل, النوم, تاثير, تفكير, حياتك

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
درس عمل تأثير الثلج على الصورة 2014 , طريقة عمل تاثير الثلج الروش على الصوره2014, درس تاثير الثلج نبضها عتيبي دروس , دروس فوتوشوب , دروس فوتوشوب جديده 0 19 - 11 - 2013 7:20 AM
برودكاست نوم 2012 , برودكاست ماقبل النوم 2013 ● н σ d σ α برودكاست - برودكاست للبلاك بيري - برودكاست جديده 2018- برودكاست 2018- توبيكات واتس اب 3 1 - 7 - 2012 1:02 AM
تحميل تاثيرات خفيفه منوعه جديده 2013 - تحميل تاثير psd 2013 - تحميل تاثيرات هادئه psd 2013 - تاثير ناعم بالوان السماوي 2013 نبضها عتيبي صور للتصميم - صور للتصاميم 2018 0 9 - 3 - 2012 10:53 PM
النوم المنتظم يزيد من جمال الوجه-اهمية النوم للبشرة-النوم ونقاء البشرة من السموم - نصائح للبنات-طرق المحافظة على صفاء البشرة2012 الهَنوُف منتديات البنات | منتدى بنات | منتديات عالم حواء| للنساء فقط 4 11 - 1 - 2012 11:33 PM
[w.p] أعدك ستكون بمثابة حكاية ماقبل النوم لصغاري ° • Ṃ๓2 • ° iphone - برامج ايفون - خلفيات اي فون - صور ايفون 7 26 - 6 - 2011 6:57 PM


الساعة الآن 12:24 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy