العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

ادوات النجاح ,من ادوات النجاح في الحياة 2012

2012 , الحياة , النجاح , ادوات ادوات النجاح ,من ادوات النجاح في الحياة 2012 هناك الكثير من الأدوات التي ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /30 - 4 - 2011, 7:53 PM   #1

الهَنوُف غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3613
 تاريخ التسجيل : 9 - 11 - 2009
 المكان : بيَن حَروف آسِمه الآربِعه
 المشاركات : 91,605
 النقاط : الهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond reputeالهَنوُف has a reputation beyond repute

افتراضي ادوات النجاح ,من ادوات النجاح في الحياة 2012



هناك الكثير من الأدوات التي يستخدمها الناجحون والأثرياء وخبراء التطوير الذاتي للبقاء على الطريق الصحيح للنجاح،وأثناء إستماعي للأشرطة وقراءتي للكثير من الكتب إستطعت تجربة وتسجيل بعضها،هنا إيراد لهذه الادوات حسب أهميتها برأيي الشخصي،وبإمكانكم إستخدام ما يناسبكم وترك الباقي.

1) إستخدام التأكيدات الإيجابية.

التأكيدات هي عبارة عن جمل تصبح من خلال التكرار مترسخة في العقل الباطن،وهي من أكثر الأدوات قوة التي يمكنك إستخدامها للتغيير،إنها بإختصار جمل إيجابية تستخدمها لتشكيل أفكارك من أجل تحقيق أحلامك. ويقول ديل كارنيجي في هذا : **إن حياتك من صنع أفكارك**.إن الفكرة تدور حول حقيقة علمية إكتشفها علماء النفس وإستغلها خبراء التطوير الذاتي،وهي أن عقلك الباطن لا يعرف الفرق بين الحقيقة والخيال،وأنت أيضا” يمكنك أن تستفيد من هذه الحقيقة،فإذا ما رددت مرارا” وتكرارا”أنك بصحة جيدة وتمتلك ثروة هائلة فسوف يصدق عقلك الباطن ذلك!!! بإستطاعتك أن تجرب ذلك الآن.

بإمكانك إستخدام عبارات إيجابية شخصية في صيغة المضارع ،بحيث تكون قصيرة وبصيغة محددة مع تخيلها وكأنها حدثت وعليك إضافة شعور قوي بها،أنا شخصيا” أقف في الصباح أمام المرآة لأقول لنفسي :**أنا سعيد وقوي وذاكرتي قوية ،أنا أتوقع كل خير هذا اليوم،بسم الله توكلت على الله**،ويمكن أيضا”أن تضع ورقة في محفظتك لتذكرك بهذه الجمل في ساعات الإحباط.

إليك بعض الجمل المفيدة لتستخدمها في حياتك :

إنني أعيش حياتي ببساطة وإستمتاع.


إنني أضيف قيمة لكل شخص أقابله.

إنني أجذب النقود إلي كالمغناطيس.

إنني أستحق حياة رائعة وجميلة.

إنني اشعر بالإسترخاء والسلام الداخلي.

2) مارس الإسترخاء والتخيل بشكل يومي.

إجلس في مكان هادئ منعزل عن الضوضاء ومارس الإسترخاء العميق لمدة عشرة دقائق أو خمسة عشرة دقيقة،وحاول إستخدام أي طريقة تريحك،مثلا”… خذ نفسا”(شهيق) عميقا”من فمك وإحبسه لمدة 10 ثوان ثم أطلقه (زفير) من أنفك طويلا” ،كرر هذه العملية البسيطة عشر مرات ثم عندما تشعر بالإسترخاء،تخيل نفسك وقد حققت حلمك

مثلا” إذا كنت تحلم بمنزل كبير وفخم فتخيله بكل أبعاده وتفاصيله ،غرفة النوم الفاخرة وغرفة الجلوس المرفهة والمطبخ الأمريكي الفخم، والحديقة الخلفية بالنباتات الرائعة ورائحتها الزكية،يمكنك أن تضيف للصورة ألوان وأصوات كما تشاء ،وأيضا” يمكنك إضافة أفراد عائلتك إلى حلمك أوتخيل أقرباؤك يباركون لك بمناسبة شراءك البيت الجديد.

3) لوحة الأحلام أو صندوق الأحلام.

لوحة الأحلام ( Dream board ) هذه وسيلة أخرى من الوسائل القوية التي تبقيك على طريق النجاح،وقد تعلمتها من دورات صوتية للخبير العالمي جاك كانفيلد، وهي ببساطة عبارة عن لوحة تعلق عليها مجموعة من الصور التي تمثل لك أمنية أو هدف ترغب في تحقيقه،يمكن أن تعلق صورة سيارة أحلامك التي ترغب بإقتنائها، أو صورة المنزل الرائع الذي تعمل بجد لتشتريه،أو صور بلاد ترغب في زيارتها.

هذه اللوحة يمكنك تعليقها في مكتبك في المنزل أو في غرفة نومك، والهدف من ذلك أن تبقيها أمامك أكبر وقت ممكن،وبالتالي تحافظ على تركيزك عليها وإستمرار عقلك في التفكير فيها،إنك بهذه الطريقة تطبع أهدافك في عقلك الباطن.

الخبير الأمريكي مارك فيكتور هانسن يطرح نفس الفكرة بطريقة أخرى يسميها صندوق الأحلام ( Dream Box ) ،وببساطة هو يقترح وضع صور الأماكن التي ترغب بزيارتها وصور بيت الأحلام وصور سيارة الأحلام في صندوق،تضعه تحت سريرك ثم قبل أن تنام تطالع هذه الصور يوميا” لتثبتها في عقلك الباطن،وإذا لم يكن يوميا” فأسبوعيا” على الأقل.

للمقالة بقية في جزء ثان(مع 3 أدوات جديدة) ولكنني أتوقف هنا لكي أذكر مقولة ديل كارنيجي التحفيزية حيث قال: **إذا لقيت بين يديك ليمونة مالحة،فحاول أن تصنع منها شرابا” سائغا”حلوا”،فكر دوما” في السعادة وإصطنعها لنفسك ،تجد السعادة ملك يديك**.




h],hj hgk[hp








  رد مع اقتباس
قديم منذ /1 - 5 - 2011, 12:46 AM   #2

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

تناهيد نجد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 7103
 تاريخ التسجيل : 22 - 3 - 2010
 المشاركات : 18,662
 النقاط : تناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond reputeتناهيد نجد has a reputation beyond repute

افتراضي رد: ادوات النجاح ,من ادوات النجاح في الحياة 2012

الله يعطيك الف عافيه00

ودي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /1 - 5 - 2011, 7:30 PM   #3

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

حلاتي بضحكتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4342
 تاريخ التسجيل : 8 - 12 - 2009
 المكان : المدينه ..♡
 المشاركات : 29,988
 النقاط : حلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond repute

افتراضي رد: ادوات النجاح ,من ادوات النجاح في الحياة 2012

يسسعدك ربي ياذووق
ماننحرم







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2012, الحياة, النجاح, ادوات

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث عن النجاح , تعبير عن النجاح , دراسات عن النجاح , معلومات عن النجاح ● н σ d σ α كتب , معلومات عامه , تعليم اللغات , تردد القنوات 2018 16 6 - 9 - 2013 2:54 PM
اناشيد النجاح - انشوده النجاح - اناشيد عن النجاح والتخرج 2014 نبضها عتيبي تسجيلات اسلاميه-الصوتيات والمرئيات الإسلامية 1 3 - 6 - 2013 3:26 AM
تطوير الذات,النجاح و تطوير الذات,النجاح,,كيف نحقق النجاح و نتجاوز الصعاب حلاتي بضحكتي منتدى التطوير الذاتي 4 7 - 11 - 2012 9:27 PM
الإرادة هي القدرة. فمن أراد قدر على ما أراد. كل النجاح يبدأ بإرادة النجاح الهَنوُف منتدى التطوير الذاتي 6 7 - 11 - 2012 9:20 PM
اناشيد النجاح - جديد احمد الكثيري/ هذا نجاحي 2013- انشوده النجاح نبضها عتيبي تسجيلات اسلاميه-الصوتيات والمرئيات الإسلامية 5 17 - 5 - 2012 5:30 PM


الساعة الآن 5:11 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy