العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير العواطف السلبيه

السلبية , السلبيه , العواطف , تغيير , كيفية تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير العواطف السلبيه غير عواطفك السلبية، لتشعر ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /19 - 1 - 2012, 2:30 PM   #1

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

حلاتي بضحكتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4342
 تاريخ التسجيل : 8 - 12 - 2009
 المكان : المدينه ..♡
 المشاركات : 29,988
 النقاط : حلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond repute

تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير العواطف السلبيه


تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير self-esteem.jpg


غير عواطفك السلبية، لتشعر بالارتياح والسعادة:


1-دون إحساسا سلبيا يؤثر عليك الان.



2-دون لماذا لديك هذا الإحساس .


3-قم بتمزيق هذه الورقة، وألق بها بعيدا.


4-والان دون إحساسا إيجابيا تحب أن تشعر به.


5-تخيل نفسك بإحساسك الجديد.


6-أغمض عينيك، ولاحظ أول شيء يخطر ببالك عندما تفكر بهاذا الإحساس، ثم لاحظ الشيء الثاني ثم الثالث الذي يخطر على بالك.


7غير في الصورة، اقترب منها وقم بتكبيرها.


8-غير تحركات جسمك، ارفع رأسك لأعلى مع فرد الأكتاف والتنفس بقوة.


9-ردد قولك أنا قوي ثلاث خمس مرات.


10-ارسم ابتسامة على وجهك.








jyddv hgu,h't hgsgfdm <;dtdm hgsgfdi ;dtdm








  رد مع اقتباس
قديم منذ /20 - 1 - 2012, 4:24 AM   #2

ملكة بانوثتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6596
 تاريخ التسجيل : 2 - 3 - 2010
 المكان : •● »ŔiўάĐђ ] ≈
 المشاركات : 30,046
 النقاط : ملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond repute

افتراضي رد: تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير العواطف السلبيه

|| تسلم يمينگ ||
على آبدآعگ ووموضوعگ آلمميز

الله يعطيك العافيه
مودتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /21 - 1 - 2012, 4:45 AM   #3

× رَجُل شَرقِي ×

عنآدي يهزكـ غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 2509
 تاريخ التسجيل : 22 - 9 - 2009
 المكان : عَلىْ رَصِيفْ الأمَلْ .
 المشاركات : 40,947
 النقاط : عنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond reputeعنآدي يهزكـ has a reputation beyond repute

افتراضي رد: تغيير العواطف السلبية ,كيفية تغيير العواطف السلبيه


..
يعآفيكَـ ربي ويخليك يآذوق
يعطيك ربي ألف عافيه
~
مودتي









  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السلبية, السلبيه, العواطف, تغيير, كيفية

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرح تغيير الباسورد في تويتر , كيفية تغيير كلمة السر في موقع تويتر نبضها عتيبي تويتر - رمزيات تويتر - تغريدات تويتر - خلفيات تويتر - رمزيات Twitter - خلفيات Twitter 1 17 - 7 - 2013 11:48 PM
طرق للتحكم في عواطفك , كيفية التحكم في العواطف ، 7 طرق للتحكم في عواطفك عنآدي يهزكـ منتديات البنات | منتدى بنات | منتديات عالم حواء| للنساء فقط 9 5 - 2 - 2012 4:20 AM
عزف العواطف .. ؟؟ بوغالب خواطر ونثر - فيض الخواطر 5 17 - 10 - 2010 2:34 PM
عن المصلحة .. و العواطف .. ؟؟ بوغالب المنتدى العام 6 31 - 3 - 2010 8:02 PM


الساعة الآن 8:07 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy