العودة   منتديات تجمعنا المحبه > تجمعنا العامه > منتدى التطوير الذاتي
التسجيل اجعل كافة الأقسام مقروءة

الخجل الشديد يعيق النجاح !

الخجل , الصحيح , النجاح , يعيق الخجل الشديد يعيق النجاح ! يتساءل البعض هل الإنسان الخجول شخص متردد ضعيف ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /26 - 1 - 2012, 6:02 PM   #1

:: عـضـو مـتـمـيـز ::

حلاتي بضحكتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4342
 تاريخ التسجيل : 8 - 12 - 2009
 المكان : المدينه ..♡
 المشاركات : 29,988
 النقاط : حلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond reputeحلاتي بضحكتي has a reputation beyond repute

الخجل الشديد يعيق النجاح !



يتساءل البعض هل الإنسان الخجول شخص متردد ضعيف الشخصية ؟؟وهل يمكن أن يحقق الخجول طموحاته على صعيد العمل ؟وهل يتمكن من إقامة علاقات سوية في محيط الأسرة والأصدقاء؟



الإنسان الخجول قد يحقق نجاحا ملحوظا في محيط العمل،أما على صعيد الحياةالاجتماعية، فتفيد الدراسات الطبية العديدة التي تناولت هذا الموضوع، بأن حوالي 15 إلى

20%
من الخجولين يعانون من مرض الوحدة بسبب العزلة التي يفرضونها على أنفسهمباعتذارهم عن قبول الدعوات لتحاشي مواجهة التجمعات، في حين أن 80 * 85% منالخجولين يعانون فقط من اضطرابات نفسيةداخلية قد لا يلحظها أحد بسبب الصراعالنفسي للتغلب على الخجل والتصرف بشكلعادي.


هذا وحول الموضوع ذاته فإن هناك أعراض تطرأ على الإنسان الخجول أوالمريض بداء
الخجل عند مواجهة المواقف فإذا كنت تشعر بالخوف وقلبك يتسارعكلما دخلت إلى مكانعام فيه أشخاص غرباء أو عند دخولك لحفلة حيث يصيبك شعوربالخجل وتشعر أن الناسيراقبونك، الخبر الجيد انك لست وحدك التي تشعر بهذا الشعور فالكثير من الأشخاصيشعرون بنفس الشعور وبنفس الأعراض بمجرد دخولهم إلى مكان عام.


الخبر السيئ أن هذا الشعور إذا لم يتم التغلب عليه فمنشأنه أن يؤدي بك إلى العزلة
بحيث يتطور لديك شعور بعدم الرغبة في الخروج من البيت ولا حتى إلى العمل.


يضيف علماء السلوك أن واحد من كل أربعة أشخاصلدية درجة معينة من الفوبيا
الاجتماعية وتعرف بأنها رد فعل غير منطقي تجاه وضع اجتماعي غير مؤذي.


الخطوة الأولى للحل هي أن تدرك انك لست وحدك منتشعر بهذا الشعور معرفتك لهذا
الحقيقة ستسهل عليك الكثير، فمعظم الناس يضعون قناعا اجتماعيا عندما يقومونبالخروج إلى الحياة العامة بحيث يقومون بالتصنع ولو على مستويات مختلفة.


النقطة الحساسة هي أن لا تنظر لنفسكعلى انك خجولة و بأنك لا تستطيع التفاعل مع
الوسط المحيط، لأنك بذلك تعطين إشارات واضحة للأشخاص المحيطين بك حول كيفيةالتعامل معك.


لذلكابدئي بالاعتقاد انك واثق جدا بنفسك بحيث يظهر ذلك من خلال التعامل مع الناس،
هذا سيؤدي إلى أن يتعامل معك المحيطين بمزيد من الاهتمام. كذلك منالمهم جدا أنتتحدي خوفك وان تتقدمي و تتكلمي مع الغرباء وفي كل مرة ستكونين اكثر ثقة من المرةالسابقة.

ولكن ومن جهة ثانية، ماذا عن الشخص الذي يحمر من الخجل، يرتجف أو يتصبب عرقا
بسبب كافة ما يواجهه في الحياة؟ ما إذاكان عقلك مليئا بالشكوك بشكل متزايدا ؟ ماذايكون الحال عليه إذا كان الشخصلديه هوس حول ما يفكر الآخرون نحوه مما يجعله يفقدعمله أو حتى يمتنع عن الزواج؟إن ذلك يشير إلى أن هذا الشخص مصاب باضطراب "القلق الاجتماعي" وهو حالة عقليةيشخصها الأطباء.


وعلى الرغم من أن كثيرين من الناسربما لم يسمعوا عن هذه الحالة من قبل ولكنها تؤثر
على نسبة عاليةمنهم.

وتتوق شركات الأدوية إلى توسيع أسواقها من خلال إلقاء الضوء على هذه الظاهرة وترويج
أدوية معينة لعلاجها.

ويعتبر اضطراب "القلق الاجتماعي" أكثر من مجرد حالة من الخجل . ونظرا لان الحالة
شديدة ومتواصلةفإنها قد تجعل الناس يشعرون بأنه لا قيمة لهم ويفتقرون إلى القوةللتقدم إلى الأمام في حياتهم.

ويبدو أن الاضطراب مثل باقي الحالات التي تصيب الإنسان ينجم عن مزيج معقد من
العوامل الجينية (تنتقل في العائلة) والبيئة التي قدتشمل الترعرع مع أبوين قلقين أواستفزاز مستمر من قبل الزملاء في الدراسة .

ولا أحد لا يعرف ذلك بالتأكيد. لكن التكنولوجيا الحديثة تساعد العلماءحاليا على تحديد
التغيرات التي تتحدث في الأدمغة القلقة من الناحيةالاجتماعية وباستخدام التصويربالرنين المغناطيسي mri
.
وجد الدكتورموري ستين من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو أنه حين يشاهد الأشخاص
المصابون بالحالة صورا لوجوه عابسة، تستثار مراكز الخوف في أدمغتهم بشكل أكبرمنالأشخاص العاديين.

ويبحث ستين حاليا بشكل أعمق لرؤية ما إذا كانت هذه المراكز نفسها تعلم بشكل مفرط أو
ما إذا كانت المشكلة تبدأ حتى بشكل مبكر قبل معالجة الخوف.

ولا تزال الناحية الاجتماعية تسبب موجة من الأعراضمثل ضيق الصدر، تذبذب الوزن،
القلق الشديد حول رأي الناس في المصاب بالحالة.

وقد ثبت أن علاج السلوك الإدراكي ساعد المصابين في محاربة الحالةالتي يشكون منه
ا و الخروج من البوتقة التي حوصروا داخلها.

كذلكتساعد بعض الأدوية في علاج المرضى مثل مضادات الاكتئاب والقلق وعلى الرغم
منذلك فإن الخبراء يعكفون حاليا على تقديم المساعدة لمن يحتاجها. وبدورهفإنالاضطراب المدمر في حد ذاته يمكن أن يؤدي بالمريض إلى الإحباط وإساءةاستخدام الأشياء .



hgo[g hga]d] dudr hgk[hp ! hgwpdp








  رد مع اقتباس
قديم منذ /28 - 1 - 2012, 4:45 PM   #2

ɑиғɑş
زائر

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي رد: الخجل الشديد يعيق النجاح !




يعطيك العافيه ع الطرح الرائع
لا عدمناك








  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 - 1 - 2012, 2:26 AM   #3

ملكة بانوثتي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 6596
 تاريخ التسجيل : 2 - 3 - 2010
 المكان : •● »ŔiўάĐђ ] ≈
 المشاركات : 30,046
 النقاط : ملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond reputeملكة بانوثتي has a reputation beyond repute

افتراضي رد: الخجل الشديد يعيق النجاح !



يعطيك العافيه ،
ماقصرت يَ الغـلا

.. ..








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخجل, الصحيح, النجاح, يعيق

جديد مواضيع القسم منتدى التطوير الذاتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث عن النجاح , تعبير عن النجاح , دراسات عن النجاح , معلومات عن النجاح ● н σ d σ α كتب , معلومات عامه , تعليم اللغات , تردد القنوات 2018 16 6 - 9 - 2013 2:54 PM
اناشيد النجاح - انشوده النجاح - اناشيد عن النجاح والتخرج 2014 نبضها عتيبي تسجيلات اسلاميه-الصوتيات والمرئيات الإسلامية 1 3 - 6 - 2013 3:26 AM
تطوير الذات,النجاح و تطوير الذات,النجاح,,كيف نحقق النجاح و نتجاوز الصعاب حلاتي بضحكتي منتدى التطوير الذاتي 4 7 - 11 - 2012 9:27 PM
اناشيد النجاح - جديد احمد الكثيري/ هذا نجاحي 2013- انشوده النجاح نبضها عتيبي تسجيلات اسلاميه-الصوتيات والمرئيات الإسلامية 5 17 - 5 - 2012 5:30 PM
منتظر الزيدي يتعرض للضرب الشديد عاريا: الهجوم على بوش بالحذاء سيدخلني التاريخ »• ЯђěЙ ǻ£-sђǿǿq •« صحيفة سبق - sabq - حافز المطور - اخبار حافز - pht. - عاجل - عكاظ 4 21 - 12 - 2008 11:38 AM


الساعة الآن 8:33 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

Security team

Privacy Policy